LEKCE V TUTO CHVÍLI PROBÍHAJÍ JEDNORÁZOVĚ, OTEVŘENÉ PRO VEŘEJNOST (můžete se přidat na kteroukoliv lekci, jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé)
Termíny lekcí do konce roku:
Rezervace:
Kurz pro zájemce o cestu jógy v širších souvislostech. Základem každé lekce jsou hathajógové pozice, které protáhnou a posílí celé tělo. Procházíme postupně všechny základní pozice, dozvíte se jejich význam a přínos nejen pro fyzické tělo, ale jak můžou ovlivnit energetický systém našeho těla a tím mít přesah do života, do každodennosti. Součástí lekcí je práce s dechem a v kombinaci s konkrétními pozicemi cílíme na nervový a hormonální systém, přímo tak můžeme ovlivnit naše zdraví. Součástí lekce je relaxace, kdy je cílem snížit napětí, stres nebo následky stresu a ztišit aktivitu naší mysli (k tomu směřujeme také pomocí jógových pozic).
Kurz je vhodný pro úplné začátečníky i mírně pokročilé.
Cena: 1800,-
V případě, že se lekce nemůžete zúčastnit, můžete si ji nahradit na jiné lekci (Frenštát pod Radhoštěm) v průběhu konání kurzu, o peníze za lekci tak nepřijdete.
PŘIHLÁŠKA
Místo konání:
bývalá galerie – Kopřivnice, Štramberská, u kostela svatého Bartoloměje https://www.google.com/maps/place/Michenka,+s.+r.+o./@49.5923383,18.1439743,18z/data=!4m14!1m7!3m6!1s0x4713f2a0cabb2973:0xb7500d99290ba78a!2zWsOha2xhZG7DrSB1bcSbbGVja8OhIMWha29sYSBaZGXFiGthIEJ1cmlhbmE!8m2!3d49.592252!4d18.1431804!16s%2Fg%2F1wbfz412!3m5!1s0x4713f2a0b88023cb:0xa42720fad162b28a!8m2!3d49.5923383!4d18.1439743!16s%2Fg%2F12qfy2mf5?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI0MDgyNi4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
