Zvu Vás již na 6. víkend s jógou, který již pravidelně pořádám. Podzimní víkend s jógou v resortu u lesa a luk, kde najdete souznění s přírodou. Zároveň však nabízí komfort v podobě spa (sauna), příjemně zařízených pokojů i výtečných kousků z kuchyně. Akce je určená pro všechny stupně pokročilosti. Budeme se věnovat ásánové praxi, dechovým technikám, meditaci, energii, odpočívat.
Podzim je čas sklizně a uchovávání – v našem případě se bavíme o energii o kterou, když žijeme v souladu s kalendářem přírody, nepřicházíme a na jaře se pak nepotýkáme s dobře známou jarní únavou. A co teprve jarní alergie! Podle čínského kalendáře je čas podzimu a zimy, obdobím kdy se Qi (energie, prána) zanořuje do země a poté expanduje v nové kvalitě do období následujícího. A přesně o to půjde!
Tématický víkend v symbolicky „zemitém“ sále.
– lekce jógy (jemná jógy, power jóga..)
– přednáška na téma 5 elementů (z pohledu TČM) a co můžeme na podzim a v zimě udělat pro svěží energii jara
– pránájáma, meditace, mantrování
– jóga nidra
– možnost objednat masáž
Hotel H-resort, Kunčice pod Ondřejníkem
https://www.hresort.cz/
Cena: 3300,-
- ubytování ve dvoulůžkových pokojích
- polopenze (výběr ze 3 jídel, jedno vegetariánské)
- pronájem spol. místnosti
- 5 lekcí jógy (dvě lekce s hostem)
- relaxace, muzikorelaxace, meditace, pránájáma
- prostor pro volný čas, výšlap na Skalku nebo procházky v okolí
Lekce jógy vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Účast na jednotlivých lekcích je dobrovolná.
Rezervaci je nutné potvrdit platbou zálohy ve výší 2300,- do 5ti pracovních dní.
Omezená kapacita, min. počet účastníků je 8.
Přihláška: https://forms.gle/QiUsopZdKrZrv2d67
